NORDIC WALKING
A sportág bemutatása
A nordic walking a gyaloglás és a sífutás ötvözeteként írható le, amit szabad levegőn végeznek. A szó jelentése: északi gyaloglás. A két speciális, karbon alapanyagú bot segítségével egész testünket megmozgathatjuk, miközben nem terheljük ízületeinket és izmainkat.
Története
Az 1930-as évek elején a finn sífutócsapat a téli időszak után is gyakorolni kezdte a sífutótechnikát úgy, hogy sétáltak és futottak síbottal a kézben. Ez a módszer fontos szezonon kívüli edzésrésszé vált a sífutást versenyszerűen űzők számára. A sportág nemzetközi összefogására 2000-ben került sor, amikor hivatalosan megalakult a Nemzetközi Nordic Walking Szövetség (INWA) Finnországban. A Nemzetközi Szövetség gondoskodik a sportággal kapcsolatos folytonos kutatásokról, az elfogadott edzésmódszerek terjesztéséről, a sportággal foglalkozók képzéséről. A nordic walking sportot Magyarországon a nagy nyilvánosság előtt először 2005. május 27-én a Challenge Day sportrendezvény keretén belül, a budapesti finn nagykövetség szervezésében Galambos László és Galambos Lászlóné szakemberek mutatták be nagy sikerrel. Még ugyanebben az évben megalakult Magyarországon az első országos nordic walking egyesület: a Magyar Nordic Walking Akadémia (MNWA).
Miért választottam a nordic walking sportot?
Galambos László
nemzeti edző:
„Ezt a sportot én Ausztriában ismertem meg a feleségemmel, rögtön megtetszett nekünk, amikor láttunk egy ilyen embert. Egyszerre megmozgatja az ember minden részét, mindegyik évszakban lehet űzni. Korábban aerobikoztam, és az aktív sportolás után a nordic walking nagyon jó levezetősport volt számomra. Szintén, amikor balesetem volt, sokkal gyorsabban felépültem a nordic walking segítségével. Bármikor űzhetem, nincs társhoz és időhöz kötve, tehát a mai rohanó életünkben is jól alkalmazható. A természetben gyakorolható, ez is nagyon szimpatikus nekem.”
